健康運動指導士 高齢者運動指導士
JCCAマスタートレーナー/認定講師
㈱LPN(ストレッチポール)代理店
vibram fivefingers(五本指シューズ)代理店
大宮医師会看護専門学校 体育/老年看護学
東京リゾート&スポーツ専門学校 コアコンディショニング
コアコンディショニングサロン オンリーワンウェルネス運営
アレックス脊椎クリニック 契約パーソナルトレーナー
脊椎疾患専門の整形外科(アレックス脊椎クリニック)と連携しているので脊椎に由来する様々な症状や疾患に対して適切に対応させていただきます。腰や首の痛みの多くは日常生活での姿勢や筋力の衰えがきっかけであることも多いです。姿勢を整えて必要な筋力を補うことでも改善できる可能性もありますが必要に応じて受診をお勧めする場合もあります。その際は紹介受診が可能です。
肩や膝などの他の部位についても同グループの医療機関を紹介可能です。お気軽にご相談ください。
動きやすい体を手に入れるためには
姿勢改善と体幹機能向上が大切です。
姿勢を整えるためにはどうすれば良いか
体幹機能を向上させるにはどうすれば良いか
ひとり一人のお体の状況を見極めて
最善のプログラムを提供いたします。
運動経験や年齢は問いません。
今よりも健康な自分になるために
今できる事から少しずつ始めていきましょう♪
ご予約可能な時間帯
水曜日 9~15時
木曜日 9~15時
金曜日 16時以降
土曜日 20時以降
日曜日 9~12時
料金 60分¥8,800
45分¥6,600
・消費税10%込み
・お支払いは当日現地で現金でお支払い又は事前振込でお願いいたします
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